写経

写経について

お経を書き写す「写経（しゃきょう）」というのをご存知でしょうか。

写経とは昔から、最も簡単な仏道修行で有名です。
仏さまの姿を描き写す「写仏（しゃぶつ）」も「写経」と同じく、仏道修行の一つです。
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なぜ写経が今人気なのかと言いますと、癒しや安らぎが得られるとして注目を浴びているようです。
落ち着く場所で写経したり、心の安らぎを得るために写経をする。
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無心になれるということで、リラックス効果もあるんではないでしょうか。

写経でリフレッシュ

本来の写経とは、印刷技術なない時代の書写として、仏道修行として利用されていましたが、
現在では印刷技術が進歩しているため、書写はほとんどなくなってしまったようです。
仏道修行として注目され始め、誰でも無心になれる、集中して雑念を捨てられるというのが魅力なんですね。

写経は年配者の方によく利用されていますが、最近では経験したいなどの若者達の声もたくさんあるようです。
世界の平和・先祖供養・病魔退散・水子供養・商売繁盛などの思いを、写経をしながら祈願することで、
自分自身の感覚を養い生命について感謝の気持ちが持てるとも言われています。

また、東北大学教授と学研の共同研究で、認知症の改善や防止策として、写経が最も効果が高いと発表しています。
高齢者の方には脳の活性効果が得られるとして、写経が勧められていますが、
それだけでなく自分自身の癒しでするほうがより効果的かもしれませんね。

写経でリラックス、心落ち着かせてリフレッシュさせてください。